Au sommet des montagnes

Depuis la gare de Frutigen, monter par l'Engstlige, puis longer le Leimbach. Dans le village, descendre la vieille route principale et immédiatement rejoindre les riches prairies du Niderfeld. Sur un sentier étroit et plat, arriver aux maisons de Winklen. Commence alors une randonnée de montagne de cinq heures nécessitant une bonne condition physique, car il faut non seulement franchir 1550 mètres de dénivelé, mais aussi s'adapter à différents types de sol. Suivre le Gunggbach en montant d'abord doucement dans la forêt, puis la traverser en descendant vers le ravin encaissé du Heitibach. Ce dernier est traversé bien haut. Après avoir franchi la raide pente jusqu'à la maison au Hangi, une petite pause bien méritée s'offre enfin. Au beau point de vue Eggweid, on profite déjà d'une vue panoramique remarquable. En contournant la crête pâturée, le sentier descend doucement dans le ravin Schlumpach, avant de grimper en deux courtes pentes raides sur la crête pâturée du Senggi. Passer la cabane Ogis Senggi sur l'alpe Unterniesen, continuer vers l'alpe Oberniesen et atteindre la selle entre le Niesen et le Fromberghore, le Cheesbödi. La vue sur le Simmental est splendide et on aperçoit en arrière les Hautes Alpes bernoises ! Il reste encore la traversée raide du versant jusqu'au Schafboden, avant d'arriver par le sommet sud à l'altitude panoramique du Niesen avec la maison de montagne et la station du funiculaire.