In der TRE® Kurz-Einführung lernen Sie eine körperbasierte Selbsthilfemethode kennen, mit der sich festgesetzter Stress und Anspannung lösen lassen.
So stärken Sie Ihre Resilienz und begegnen alltäglichen Herausforderungen gelassener.
TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) sind stress- und spannungslösende Körperübungen, die ein natürliches neurogenes Zittern auslösen.
Dieses unterstützt die Selbstregulation und sorgt für ein ausgeglichenes Nervensystem – für mehr Entspannung im Alltag.
Weitere Infos und Anmeldung (bis 14. März 2026) bei Gina Bucher, gina@entspannt-leben.ch, T 079 586 66 26
So stärken Sie Ihre Resilienz und begegnen alltäglichen Herausforderungen gelassener.
TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) sind stress- und spannungslösende Körperübungen, die ein natürliches neurogenes Zittern auslösen.
Dieses unterstützt die Selbstregulation und sorgt für ein ausgeglichenes Nervensystem – für mehr Entspannung im Alltag.
Weitere Infos und Anmeldung (bis 14. März 2026) bei Gina Bucher, gina@entspannt-leben.ch, T 079 586 66 26
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
1 Kurz Einführung Fr. 120 / Unterlagen optional Fr. 8
Kontakt
Entspannt leben
Sarah Perren & Gina Bucher, Bächlenstrasse 22
3753 Oey
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Quelle guidle.com